अगर मुझे गर्मियों में सर्दी हो जाए तो मुझे कौन सी दवा लेनी चाहिए?

अगर मुझे गर्मियों में सर्दी हो जाए तो मुझे कौन सी दवा लेनी चाहिए?

हालाँकि गर्मी गर्म है, एयर कंडीशनिंग, कोल्ड ड्रिंक और रात में बड़े तापमान के अंतर जैसे कारक आसानी से सर्दी का कारण बन सकते हैं। इंटरनेट पर गर्मी की सर्दी के हालिया गर्म विषय में, कई नेटिज़न्स इस बात को लेकर चिंतित हैं कि लक्षणों से राहत के लिए दवा का तर्कसंगत उपयोग कैसे किया जाए। ग्रीष्मकालीन सर्दी के लिए दवा गाइड और हॉट डेटा विश्लेषण निम्नलिखित है।

1. ग्रीष्म सर्दी के सामान्य लक्षण और तदनुरूप औषधियाँ

2. इंटरनेट पर गर्मागर्म चर्चा वाले शीर्ष 5 ग्रीष्मकालीन शीत विषय (पिछले 10 दिनों में)

3. ग्रीष्म ऋतु में सर्दी की दवा के प्रयोग के तीन सिद्धांत

1.सर्दी के प्रकार को पहचानें: गर्मियों में हवा-गर्मी और सर्दी (जीभ का लाल होना, कफ का पीला पड़ना) आम बात है। गुइझी मिक्सचर जैसी हवा-ठंडी और ठंडी दवाओं का सावधानी से उपयोग करें।

2.ड्रग ओवरलैप से बचें: मिश्रित शीत औषधियों में समान तत्व होते हैं। एक ही समय में कई दवाएँ लेने से आसानी से ओवरडोज़ हो सकता है। लक्षित उपचार के लिए एकल दवाओं का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है।

3.पूरक उपचारों पर ध्यान दें: दवा पर निर्भरता कम करने के लिए प्राकृतिक उपचारों के साथ प्रयोग करें जैसे हल्के नमक वाले पानी से गरारे करना और शहद के पानी से गले को तर करना।

4. विशेष आबादी के लिए दवा की सिफारिशें

5. गर्मी में सर्दी से बचाव के उपाय

1. एयर कंडीशनर का तापमान 26°C से ऊपर रखें और सीधे उड़ाने से बचें।

2. बाहर से वातानुकूलित वातावरण में प्रवेश करते समय पहले पसीना पोंछ लें।

3. अपने आहार में प्याज, अदरक और लहसुन जैसे प्राकृतिक जीवाणुरोधी तत्व शामिल करें।

4. पर्याप्त नींद सुनिश्चित करें और अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को कम करने के लिए देर तक जागने से बचें।

हाल के आंकड़ों से पता चलता है कि गर्मियों में सर्दी के लिए चिकित्सा उपचार लेने वाले 17% लोगों में गलत दवा के कारण लक्षण बढ़ जाते हैं। दवा लेने से पहले निर्देशों को ध्यान से पढ़ने की सलाह दी जाती है। यदि लक्षण बिना राहत के 3 दिनों तक बने रहते हैं, तो आपको समय पर चिकित्सा उपचार लेना चाहिए। विशेष समय में गर्मी को स्वस्थ तरीके से बिताने के लिए वैज्ञानिक तरीके से दवा का उपयोग करना और भी महत्वपूर्ण है।